Outro dia, recebi uma mensagem. Mãe de uma ex aluna minha e amiga também. Ela estava me perguntando se poderíamos fazer uma turma com algumas ex alunas. Entre conversas conseguimos achar um horário em comum entre alunas, escola e professora e no mês seguinte começamos, oficialmente!
Já logo na primeira aula, eu estava arrumando a música no rádio, de costas pra elas, e uma das meninas me perguntou: “Fê! Quando vamos fazer um Spaghetti?” Eu paralisei, virei lentamente, olhei pra ela e falei: “Oi?”. E ela continuou, toda cheia de certeza “Spaghetti Fê! Esse aqui ó” aí ela deu um pulo e caiu no chão de pernas abertas, uma para frente e outra para trás do corpo, com os joelhos meio dobrados e já logo se levantou com cara de quem tinha feito algo meio dolorido. Arregalei meus olhos, segurando uma risada e expliquei pra elas tudo sobre o tal “spaghetti”.
Comecei falando sobre a diferença de alongamento e flexibilidade, já que eles estão bem ligados e usam os mesmos músculos e ligamentos para as duas atividades. Enquanto flexibilidade busca máxima amplitude de movimento, o alongamento é usado para manter a mobilidade articular e auxiliar os movimentos diários.
Expliquei também que ele deve ser feito no meio da aula pro final, onde o corpo já estava mais aquecido, disse também que antes de sairmos por ai pulando e caindo daquele jeito elas tinham que treinar bastante porque senão elas poderiam se machucar e por fim disse que não era Spaghetti que ela estava querendo dizer e sim Espacate. Nessa hora rimos bastante, de chorar!
Então, a partir daquela pergunta tão linda e engraçada que elas fizeram, criamos juntas uma sequência de alongamento - todos os exercícios com nomes de massas grano duro - gravatinha, penne, rigattone, ave maria, pai nosso, parafuso - para ajudá-las a chegarem nesse objetivo tão desejado por que pratica qualquer tipo de dança. Porque sabemos que quase todo mundo adora um Spaghetti não é mesmo?!
